10月18日下午，依据《自治区农业农村厅直属院校心理健康教育项目服务方案》，在厅领导的关心下，委派蓝盾心理救援中心讲师团队到我校，在学术报告厅为学生开展青少年心理健康专题讲座，讲座分两场进行，由心理咨询师陈俊主讲。

陈老师围绕青少年常见的心理问题、学生的自我心理保健、同学间的心理支持办法三个内容，采用提问互动等方式引领学生走进心理健康的殿堂。陈老师着重引导学生认识自我，学会倾听和表达，培养良好人际交往能力；认识情绪，培养缓解坏情绪和换位思考的能力，学会理解支持他人；学会有效解决问题，培养应对能力和良好的自律能力，保持积极健康的心态。

此次青少年心理健康教育讲座，不仅有助于提高学生的自我认知和情绪管理能力，促进学生身心健康，还有助于改变学生对心理问题的观念和态度，形成健全的人格，让同学们受益匪浅。

陈俊老师主讲

学生提问

活动现场